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銀髮族防跌倒健身操
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極球健康操老人防跌有一套! - 今周刊
根據統計,全台每5位65歲以上長者中,就有1人自述過去一年曾經跌倒過, ... 愉快的肢體運動,增加銀髮族身體活動,讓長者願意動、容易動、喜歡動。
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