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銀髮族防跌倒健身操
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極球健康操老人防跌有一套! - 健康醫療網- 健康養生新聞資訊 ...
而「大安極球健康操」運用搭配相關輔助工具,例如寶特瓶、球等物品,以輕鬆愉快的肢體運動,增加銀髮族身體活動,讓長者願意動、容易動、喜歡動。 中華民國健身運動 ...
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