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健康網》老年生活怎麼過？ 5秘訣讓人健康快樂- 銀髮天地

老年生活健康快樂的5秘訣： ... 持續參與社交活動，即便不能面對面也應在電話中交流，讓自己參與有意義的日常活動。 ... 每天在戶外散步30分鐘是對身體最好的 ...

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