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銀髮族的運動處方作者：臺大醫院復健部陳思遠主治醫師發燒 ...

近年來肌少症的議題逐漸被重視。所謂肌少症是指老人因老化導致身體的肌肉量減少、肌力減弱，同時伴隨著身體活動量降低、身體活動功能變差、步行速度及耐力下降。

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