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【樂齡課程】銀髮族水適能活動課

課程特色：透過專業教練帶領水中體能活動教學，以有效的水中訓練提升銀髮族日常的活動能力，兼具理論基礎及趣味性，設計符合樂齡族群需求，增進體適能，適合不會游泳的銀髮 ...

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