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銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇
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【知識】防疫有口訣!6大類食物落實吃熟齡增強免疫力!
台南市立醫院營養師張秀如表示,依據衛福部每日飲食指南建議,日常飲食足量多元化,且均衡攝取蔬菜、水果、全穀雜糧、豆魚蛋肉、乳品及堅果種子等六 ...
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「銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇」
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銀髮族每日飲食建議-豆魚蛋肉乳品篇
銀髮族每日飲食建議-油脂與堅果種子篇
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