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銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇
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年長者正確飲食顧身體三大險種保證未來生活
高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師表示,銀髮族日常飲食建議應符合 ... 建議每日應均衡攝取六大類食物,並適量增加全穀類、豆類、蔬菜、水果等 ...
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