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銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇
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照顧老人飲食要小心,六大老人飲食建議告訴你!
根據調查50歲以上的老年人,有1/5的人蛋白質攝取不夠,如果蛋白質攝取不足,就可能出現失智、骨質疏鬆等情況,所以銀髮族更需要補充優值的蛋白質,像是奶 ...
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