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銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇
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打造黃金營養力掌握合理膳食12原則 - 遺忘的足跡
對於65歲以上的銀髮族,衛福部建議合宜的三大營養素攝取量占總熱量之比例 ... 並且要依不同生活活動強度,計算出每日飲食建議攝取量,例如活動量低的 ...
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