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銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇
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銀髮族的一週菜單【人醫心傳第186期- 心素食儀】 - 慈濟醫院
依據衛生福利部建議之「六十五歲以上銀髮族每日飲食指南」,每日飲食必須攝取均衡 ... 烹調時將食物切細煮軟爛,必要時,可用果汁機將蔬菜、水果打成泥,但不要濾渣。
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