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銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇
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這樣吃素,全家都健康幼兒&兒童期→ 1 提供新鮮蔬果烹調的菜餚2 避免零食3 增加 ... 銀髮族→ 1 維持理想體重2 養成清淡的飲食習慣3 減少油脂及膽固醇的攝取4 每日 ...
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