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銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇
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[居家營養] 銀髮族的飲食建議(Part1)
1. 蔬菜份量每天盡可能達三份(一碗半份量/天),水果兩份:咀嚼狀況較差者,改變供應的質地,譬如將煮熟的蔬菜剁碎、果泥或是製做成蔬果汁的方式供應;此外 ...
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