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銀髮族每日飲食建議-蔬菜水果篇
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營養新知 - 日本植化素保健食品
銀髮族 咀嚼問題造成肉類、蔬菜攝取受限,影響飲食健康根據國健署最新統計 ... 有效率地補充每日蔬果攝取量根據衛福部食藥署建議,每人每天要吃到3 份蔬菜與2 份水果的 ...
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