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《社論》滿足銀髮族的健身需求 - 人間福報

安全是運動中心最大考量，健身中心的設備除了游泳池，並不都適合各年齡層的人；五十歲以上的長者肌肉對骨骼的支撐力較低，使用負荷過重的健身器材，並不安全。銀髮族在 ...

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