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銀髮族功能性體適能 - Hh innovation
構成老年人功能性體適能的要素有:肌力、肌耐力、心肺耐力、身體柔軟度、平衡能力、協調 ... 報名銀髮族功能性體適能檢測員研習暨證照者須年滿18歲。
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