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早上空腹喝銀耳湯好嗎銀耳爲什麼不能天天吃 - 養生百科館

首先銀耳是可以適量的天天吃的，並不會對自身健康有所影響，還能補充營養，提高自身免疫力，起到潤肺、護膚、健脾等功效。 但是銀耳不能天天過量吃，因爲 ...

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