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杜丞蕓醫師｜銀耳蓮子湯：沒有罪惡感的甜品！營養滋補顧元氣

銀耳 熱量低，對於減肥、皮膚保濕都有很好的功效. 「銀耳蓮子湯」是傳統甜品，也是中藥裡有名的藥膳食療。「銀耳」又稱「白木耳」、「雪 ...

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