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【驚蟄食療】驚蟄到流感及腸病毒來襲中醫推介宜吃3款食物 ...

糯米與紅棗同入沙鍋先煮粥，待沸數分鐘後，再加入銀耳、冰糖，小火熬至米開花湯成稠即成。 功效: 有滋陰潤肺、生津養胃等功效，適合驚蟄養生食用。 hket ...

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