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鉻注意
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少了鉻元素也可能得糖尿病!青花菜、苦瓜都是天然補鉻寶庫
白川太郎也提醒,不是只靠吃含鉻食物舊型,仍要注意飲食習慣,避免攝取過多精緻醣類、少吃食品添加物、砂糖、化學調味料,也最好避免多鹽多油的食物, ...
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