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铬，健康饮食必须关注的微量元素 - 知乎专栏

科学研究表明，铬是糖、脂肪、蛋白质等人体很多营养物质代谢所必需的。尤其是在糖代谢过程中起到至关重要的作用。所以就有了吃含铬高的食物可以降血糖 ...

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