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糖尿病需要補充鉻嗎？認識微量元素鉻對血糖的影響

「鉻」是一種天然礦物質，也是人體中不可或缺的營養素。因為身體無法自行合成，所以往往會透過飲食來補充，像是全榖雜糧類、肉類、蔬菜類等。鉻又分 ...

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