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礦物質鉻是可幫助調節血糖但仍充滿謎團 - 安永生活誌

在美國，成年女性每天大約從食物吃到23 ~ 29 微克的鉻，而這個量大概是符合AI 的建議，但如果是在孕期或是哺乳期，就顯得不太夠；而成年男性每日飲食約吃 ...

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