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鉻對身體的影響
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【黃韋堯的營養肌生活專欄】吡啶甲酸鉻
鉻為人體必需的微量元素,三價的鉻被認為對身體很重要,能增加葡萄糖代謝率, ... 價值、烹調及加工過程而減少,飲食中纖維、高糖或其他微量元素也會影響鉻的吸收率!
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