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鉻功效|減肥降血糖防心血管病吃飯金菇蛋5類食物補鉻增肌肉
適度的補充鉻元素一般而言(成年人一天鉻攝取量會建議控制在50到200微克),具有下面3種健康功能。 一、有利於調節血糖. 鉻是促進胰島素控制血糖的「助動 ...
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