熱量1800 大卡(蛋白質14%、脂肪30%、碳水化合物56%). 食物分類. 食物含鉀量類別. 份量. 鉀量(毫克). 乳品類. 1. >300. 水果. 第四組. 4. >1200. 全榖雜糧類. 第一組.
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