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鉀離子食物抗水腫，飯後必吃這20種高鉀水果 - World Gym Blog

鉀離子有助於使鈉代謝出體內、維持體內電解質平衡，是身體不可或缺的營養素之一，想要抗水腫，吃鉀離子食物有一定的幫助，本篇文章會介紹20種高鉀水果 ...

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