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銀髮資源網> 銀髮資源> 生活資訊> 食衣> 老人鉀健康！巧吃 ...

營養師提醒，老人對於鉀與鈉的攝取量要重視，如果採取「高鈉低鉀」的飲食 ... 飲食訂定鉀離子的建議攝取量，僅能參考美國DRI曾經發佈對成人每日的鉀建議攝量為4700mg。

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