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9成國人缺鉀關鍵！營養師：補鉀這樣吃防中風、心肌梗塞

由此可見鉀的重要性，不過經調查卻發現約有90%以上國人攝取不足。鉀的攝取量和心臟健康息息相關，美國心臟協會就建議每人每日應攝取3500毫克，但台灣 ...

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