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每天吃2根香蕉！「身體4大變化vs警訊」減肥不成反變胖

香蕉口感香甜、鬆軟，運動員補充熱量時人手一根。更甚有網友鼓吹吃香蕉代替正餐減肥、治便秘。外媒《welcome organic》指出，香蕉富含鉀、纖維、維生C ...

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