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別小看南瓜！高纖、高鉀低鈉，吃對有補血 - 幸福熟齡

β-胡蘿蔔素（1981ug），而鈉離子含量卻僅有1毫克，是一高鉀低鈉的好食材，適度食用對人體好處多多。 夏秋之際吃南瓜最對時！8大健康好處非知不可. 不過， ...

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