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[問題] 吃鈣鎂鋅錠精神放鬆助眠疑問- 看板MuscleBeach
... 助於睡眠維生素d 跟鈣鎂好像是互相配合的營養素鋅則是比較有精神我猜是因為鋅的關係才會讓我心臟跳比較快想問有人知道類似成分的維他命然後沒有鋅 ...
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