你即將離開本站

並前往https://www.raceon.com.tw/zh-TW/blogs/news/61664

【營養師來解答】鎂和鈣為什麼要一起吃？

依照國健署建議的攝取量，成人鈣每日攝取為1000 mg、鎂為380 mg，大約是2.6:1的比例，鈣的需求實際上是比鎂的量再高一些。 針對運動期間，同樣每公升汗水 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「鈣鎂比例」的人也找了：

  1. 鈣鎂錠副作用
    2.
  2. 鈣與鎂的關係
    3.
  3. 鈣鎂錠推薦
    4.
  4. 鈣鎂睡眠
    5.
  5. 鈣鎂錠什麼時候吃
    6.
  6. 鈣鎂一起吃
    7.
  7. 鈣鎂鋅功效
    8.
  8. 鈣鎂錠功效
    9.