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鈣質
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遠離骨質疏鬆症攝取足夠鈣質與維生素D是關鍵- 照護線上
對於許多人認為要維持骨骼健康,一定得喝牛奶補足所需鈣質,但其實牛奶只是鈣質其中一種攝取來源;楊榮森醫師解釋,主要原因是比起過去傳統社會牛奶較難 ...
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