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你吃的鈣去哪兒了?補鈣關鍵五要點,灌鈣精準到位 - 百喬生醫
... 每日應攝取多少的鈣質。 這其中,包含了我們每天所能從飲食以及補充劑中 ... 吸收有限,單次補充不超過500 毫克鈣,每日鈣攝取總量勿超過2500 毫克(含食物) ...
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