pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
鈣質每日攝取量
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://epaper.ntuh.gov.tw/health/201412/project_1.html
聰明補鈣,避免骨本流失
深綠色蔬菜:深綠色蔬菜富含鈣質但吸收率較不佳,不太能算是鈣的優良來源,但若達到臺灣每日飲食指南建議每日攝取3-5碟蔬菜,因攝取量大,所以鈣含量仍有300-500毫克。
確定!
回上一頁
查詢
「鈣質每日攝取量」
的人也找了:
鈣攝取量上限
正常成年人的每日鈣建議攝取量為何
食物鈣質含量表
鈣質食物表
女性鈣攝取量
鈣攝取過量
更年期鈣攝取量
娘家每天鈣