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鈣含量和吸收率越高越好？藥師教怎麼挑選鈣質補充品

所含鈣離子百分比僅15~18％，若同樣以500毫克的碳酸鈣與胺基酸螫合鈣，其實際吸收的鈣離子為54~72毫克。考慮到經濟效益與保健功效之實質意義的平衡下，有 ...

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