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衞生署學生健康服務- 鈣質知多少 - Student Health Service

若然這情況持續， 骨骼便會因失去過多鈣而變得疏鬆、 脆弱， 甚至容易折斷。 因此， 要預防骨質疏鬆， 鈣質的吸收最為重要。 鈣質何處尋? 牛奶或奶類製品 ...

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