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吃鈣片，還需要額外再補充維生素D嗎? 其實一次就可以做好兩 ...

D在體內參與讓腸道增加對鈣、鎂和磷酸鹽的吸收，常常有保健食品廣告刻意提到"缺乏維生素D會生什麼病什麼病. ... 若還要加強，直接補充含D的鈣片就好！

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