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過量補充鈣片小心便秘結石 - 新北市藥師公會

不過也發現有民眾，因為擔心自己的鈣不足，飲食多選擇高鈣產品、還補充鈣片，藥師提醒，如果一天的鈣攝取量超過2500毫克，可能就會過量，如果長期過量 ...

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