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2021年鈣片比較與推薦！營養師：掌握3大原則

實際吸收鈣含量: 海藻鈣 > 胺基酸螯合鈣> 碳酸鈣> 檸檬酸鈣> 乳酸鈣. 市售鈣產品挑選法則. 1. 選擇天然鈣質來源(推薦海藻鈣). 市售鈣質來源 ...

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