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佛系養生，4招選對鈣片 - 壹讀

老年人缺鈣人群占比較大，很多老人根本沒辦法滿足每日1200mg的鈣需求。選擇老年人補鈣時，要選購每片含鈣量更高的鈣片。添加有維生素D3成分的鈣片，能提高 ...

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