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預防骨質疏鬆想用鈣片補鈣營養師教你挑選好鈣 - 北投健康管理 ...

潘富子營養師說明要想知道吃鈣片真正吃進身體的鈣有多少，應從鈣含量及吸收率綜合比較，舉例說明以100毫克的海藻鈣鈣片來說：100毫克鈣片× 鈣含量32％ × 吸收 ...

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