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鈣的功效、如何選擇、天然食物尚「鈣」好 - 河畔小築

總之，選擇吸收度高的鈣補充劑的同時，也要同時注意其鈣片所含的鈣含量，究竟有多少鈣 ... 市面上最常見的5 種鈣來做比較，分別是：海藻鈣、碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸 ...

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