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鈣的功效、如何選擇、天然食物尚「鈣」好 - 河畔小築

總之，選擇吸收度高的鈣補充劑的同時，也要同時注意其鈣片所含的鈣含量，究竟有多少 ... 是乳酸鈣的一種，以鈣的含量與吸收率都不是太高的表現，故在此不做特別推薦。

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