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鈣片咖啡間隔
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護理師來解答!孕期缺鋅、缺鈣、缺葉酸?怎麼吃怎麼補看這篇!
通常菠菜、莧菜、韭菜、茶、咖啡、花生、芹菜、蘿蔔、蘆筍等這些食物含有草酸,需要注意。此外,服用鈣片後若要服用鐵劑或是補充鐵質食物,請間隔約四 ...
確定!
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