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鈣片咖啡間隔
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吃什麼補鈣最快?4大重點、10種補鈣食物提升鈣質吸收效率
茶與咖啡中所含有的咖啡因會影響鈣質的沉積作用,導致鈣質無法保存於骨骼內,建議 ... 們服用鈣片或珍珠粉等保健食品,才能應付胎兒所需要的鈣質,也避免為了高鈣飲食 ...
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