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鈣片咖啡間隔
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喝茶或咖啡會抑制鐵吸收嗎?專家完整分析原因 - 美的好朋友
最近一篇訂閱者轉來的文章,內文提到「吃飯配茶或咖啡,會讓鐵無法 ... 不管是在乳品還是鈣片,都會明顯干擾鐵質的吸收,而且不分血質鐵與非血質鐵 ...
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