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鈣片咖啡間隔
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「補鈣」懶人包- 海藻鈣vs 一般鈣質補充,到底誰更厲害?
建議避免同時食用咖啡因飲品或茶葉、或菠菜等草酸含量較高的食物,間接影響鈣質吸收。建議兩者食用時間需間隔30分鐘至1小時以上。 愛爾蘭海藻鈣有什麼優勢 ...
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