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鈣片咖啡間隔
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咖啡+B群提神加倍?喝錯了會更疲憊 - 新北市藥師公會
所以建議經常喝咖啡族群應注意多補充鈣質和多運動多喝水,避免水分流失。平時多攝取牛奶、小魚乾、乳酪、綠色蔬菜或鈣片等。 事實上,咖啡因並不只 ...
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