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鈣片咖啡間隔
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鈣、鐵互斥不能一起吃?避免骨質疏鬆與貧血,2原則有效補足
鈣片 、鐵劑注意劑量,須間隔2小時以上. 林杏純也特別提醒,一般從天然食物中攝取鈣和鐵,基本上不太會有過量的問題,但是有在補充鈣片和鐵劑等高單位 ...
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